晚上睡觉勃起，是一种很常见的生理现象，并不是肾不好造成的。晚上睡觉勃起主要是由于在晚上睡眠过程中，交感神经的兴奋性被抑制，副交感神经的兴奋性提高。由于副交感神经的兴奋性提高，会造成阴茎海绵体的充血，会使阴茎不自主的勃起。所以夜间睡觉时阴茎勃起，属于一种正常的生理反应，并不是异常现象。一般在患者早晨醒来时，会发现阴茎处于勃起状态，这是晨勃，能够说明男性的阴茎勃起功能没有出现异常。
精子质量差能恢复。精子活力低下即弱精子症有关。精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。日常生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，别熬夜什么的。
肾脏功能出现问题以后，会出现一些外在的临床表现，比如，这个水肿，尤其是下肢浮肿，甚至全身浮肿，有的人是从眼睑开始浮肿，这是一个最明显的临床症状。另外就是尿量改变、夜尿增多等，还可以出现小便里面泡沫多，腰酸，乏力，饮食比较差的情况。
男人的精子品质不好主要是因为不能正常的受孕，如果男方的精子品质不好，那么在婚后一年内不会受孕。
通过精液例行检测可以得到很好的诊断，精液常规显示精子的活力下降，精子的活跃度也会下降。如果是往前移动的精子会出现下降，出现这样的症状，主要是因为男性的睾丸神经功能出现了问题，或者是由于前列腺炎或者是精索静脉曲张造成的。前列腺液化验、精索静脉彩超检查、阴囊彩超检查都能发现病因，然后才能确定具体的治疗方案。
可以吃核桃。核桃不仅营养丰富，而且还可以用于改善睡眠，常用来治疗神经衰落，失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状，睡前服用15克，效果特别好。
孕妇睡眠质量差的处理办法如下：
孕早期孕妇睡眠质量差是因为剧烈早孕反应，恶心、呕吐导致孕妇难以入睡。怀孕中期胎儿比较稳定，孕妇担心胎儿有异常，导致焦虑，无法入睡。孕晚期孕肚增大，平卧心慌、气短，影响睡眠。孕妇保持心情愉快、舒畅，有合理的作息时间，不要长时间睡懒觉、熬夜，保证有足够的睡眠时间；睡觉时置身于安静环境，放下手机，不要边玩手机，边入睡。
