患乳腺增生期间不可以吃一些太辛辣刺激性的东西，如辣椒、花椒、大葱、生姜、大蒜等刺激性调味品，此外火锅、辣条等也不可以吃。建议患者在治疗过程中主食以面、馒头、蔬菜粥、小米粥为多，再配合少量瘦肉或豆制品补充蛋白质即可。
乳腺增生大部分是良性病变，患者不用过于担心，除了饮食外，注意调整日常习惯，也可以得到改善。如果是恶性病变，通过食疗不能改善，建议及时采取治疗。
出现乳腺增生在饮食方面主要是，避免吃一些含激素过多的食物，比如动物的内脏，用过太多催熟剂的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激的食物，可以吃一些粗粮，以及木耳蘑菇等食品。
乳腺增生的患者应勿食油炸或煎炸食物及刺激性食物。因为这些食物会使患者出现恶心，呕吐等不适。应尽可能地增加新鲜水果，蔬菜加大维生素补充力度，从而提高乳腺上皮修复增生效果，同时也降低了乳腺增生在临床上对应的病症。同时，在治疗上一定要根据不同情况进行对症的治疗。
此外，病人在平常的生活当中能够调整生活规律，做到早睡晚起，更要注意休息和大量饮水，确保有足够睡眠时间，如果病症严重，应该主动及早到医院进行各项检查和治疗。
子宫肌瘤和乳腺增生的病人，不要吃含有激素成分的食物，比如各种豆制品、豆腐，红豆，豆浆，而且不要吃蜂蜜和蜂王浆，因为这些食物都可能刺激，导致子宫肌瘤增大明显。或者增生增多。
一般没有乳腺增生结节不能吃什么的固定说法。
乳房增生结节，其实就是乳腺增生的一种症状，需要专业的医生进行查体和影像学的综合分析，最后得出的结论，就是增生结节，这样才能让人安心。平时要注意不要吃太多的辛辣和刺激性的食品，尽量不吃高脂肪高糖的食品，可以多吃蔬菜、富含维C的蔬菜，还要注意调节自己的心情，同时还可以缓解乳房增生导致的不适。
有过乳腺增生的人不能吃公鸡、鹅、猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹、竹笋等发性食物。也不要吃蜂蜜，蜂蜜中含有激素成分，会促进乳腺增生。咖啡也不要喝，咖啡中含有的咖啡因会刺激体内的雌性激素，加重乳腺增生。
