三个星期前跟朋友一起玩,走路走多了,可累,不留意左...

会员50617636 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
三个星期前跟朋友一起玩,走路走多了,可累,不留意左脚崴了一下(轻微的),晚上脚踝骨头下方肿了,感觉不是太厉害,就自己处理了下,三四天后就消肿了,可是现在走路一快就疼,又肿了两次
想得到怎样的帮助:

请问我这算是习惯性崴脚,还是走路多了内部组织磨损的原因,我应该怎么处理

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘峰 上海中医药大学附属曙光医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长、骨折等疾病
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问题分析:你好,你这个情况的确是当时有踝关节扭伤的情况,当时是有软组织损伤的情况,所以你现在主要就要靠养护来慢慢缓解疼痛的情况。
意见建议:当然也是可以开一些外用的膏药去缓解临床的疼痛情况,当然你修养2个月,疼痛的症状也是可以慢慢缓解的,现在就尽量少走路,减轻踝关节的负重。
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息子龙 主治医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨质疏松,腰腿痛,脊椎骨质增生,肩周炎,腰椎椎管狭...
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问题分析:三个星期前左侧踝关节扭伤,外踝下方肿胀,考虑踝关节外侧副韧带损伤。
意见建议:外侧副韧带损伤愈合时间是三周左右,处理是制动,抬高,也可行石膏外固定,你当时没有采取制动措施,愈合时间就要久些,建议减少活动,口服舒筋活血药,一周后不见好转建议查踝关节核磁。
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肖花 护士 长沙医学院内科
擅长:心理学,糖尿病的调理
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问题分析:脚踝处关节因为有过拉扯伤,一般事后处理得当才不会有后遗症,如果有疼痛或者是反复发作,很可能是伤处愈合不完全。
意见建议:建议做关节检查,确定是韧带还是关节的问题,在治疗期间尽量少提重物,不要行走太多,运动量由少到多逐渐增加。
相关问答

孕妇走多了胎儿一般不会感到疲劳,胎儿是在孕妇的子宫腔内,在子宫腔内有胎盘以及羊水对胎儿进行保护,起到缓冲的作用,因此孕妇的活动对胎儿不会造成很大的影响。在妊娠期鼓励孕妇要适当的进行活动的,尤其是对于体重指数较高、比较肥胖,并且有妊娠期糖尿病的孕妇,每天要求有一定的运动量。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇走多了,胎儿不会感觉到累。因为胎儿在腹腔内有子宫和羊水保护,孕妇走多感觉到累,而胎儿有羊水的缓冲,在羊水内会自由游动,胎儿没有累的感觉。孕妇走路多胎儿会出现一些症状,比如胎动频繁、胎心变快等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

走太多路以后出现疼痛不舒服,可能是因为局部的地方肌肉乳酸堆积太多所致,也可能是其它的问题比如腰椎间盘突出症,还有就是腿部的肿瘤,这种状况要去找医生检查,依据具体的查体初步判断部位,然后就是选择相应的检查方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

走路走多了脚腕痛,首先需要嘱咐患者注意休息,避免过度负重,必要的时候可以使用拐杖行走,减少负重运动,采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然,需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节,采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定,限制关节的活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

人体站立时,足弓能起到一定的缓冲作用,对重要神经、血管、肌腱等重要的组织起到一定的保护作用。如果是扁平足,脚掌的弓形较矮或者没有足弓,那么脚掌的弹力就会下降,没有脚弓的弹力来减缓人体的重量和反弹的速度,就会丧失对脚掌的重要组织的保护,从而造成脚底与地板的接触,从而造成脚底的血管和神经的压力。
足垫是较常使用的非手术疗法,可以缓解疼痛,还可以支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善。此外,穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑,摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕走路走多了会可能导致的结果如下:
在怀孕的初期,由于胚胎刚着床,尚不稳定,所以建议孕妇多休息,适当的活动就好了,不用过于走路太多,走路太多的情况下,孕妇容易产生疲劳或者刺激子宫收缩,导致流产。在怀孕期间,适当的活动有利于孕妇的身体健康,但是在孕早期胎儿还处于不稳定的时期,不能走路过多,如果过于劳累,有可能会引起子宫收缩而发生流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。