去胎毒可以选择在怀孕后期每天吃一个鹅蛋，鹅蛋含有丰富的卵磷脂以及优质蛋白，能够提高孕妇的自身免疫力，能达到祛湿除寒的作用，也可以多喝一些红糖水以及姜水。
胎毒是不会有遗传的现象的，病症是与怀孕期间孕妇的生活习惯有关，怀孕期间孕妇喜食辛辣刺激性的食物，以致产生了内热而引起胎毒的发生。孕妇在怀孕期间多以清淡为主，就可以防止胎毒症的发生。
一定要记得多喝水，尽量每天可以喝足8杯水，这对准妈妈和胎儿都有好处。充足的水分可以促进体内的新陈代谢，也能顺利将体内废物排出，从而起到去胎毒的作用。但喝水不能过量，以免加重肾脏的负担。
绿豆营养价值丰富，经济价值和营养价值俱佳，绿豆汤有止渴消暑、清热解毒的作用，但是喝绿豆汤只能说对去胎毒有一定的作用，但是并不能完全达到去胎毒的目的，孕晚期可以适当喝绿豆汤，能够去火降暑。但是注意不要喝的太多，也不要经常喝，因为绿豆属于凉性的食物，喝多了容易引起腹泻、腹痛，有可能会影响母儿的身体健康。
怀孕的晚期这种时候不建议吃任何的药物，以免对胎儿有副作用，如果觉得有太多因为已经是孕晚期了等孩子生出来以后再吃中药也不晚。保胎药中的当归是经过处理的挥发油部分，类似于精油的处理方式，可以抑制子宫平滑肌，有安胎的作用。
孕晚期喝椰子水不可以去胎毒，怀孕期间饮食结构要合理，要多吃水果和蔬菜。豆类食品含有的蛋白比牛奶还要多，而且大豆的蛋白不仅安全而且营养十分丰富，因此也要多吃一点豆类食物。怀孕月份大的时候，可以喝绿豆汤、莲子粥之类的可以去火的汤水粥品。
