感冒发烧在生活中非常多见，感冒发烧有两方面的因素是自身体质虚弱引起的感冒发烧，外界环境的作用引起的发烧。近期有过度劳累，休息不好可以引起抵抗力低下，如果周围环境比较恶劣或者季节变换的时候，也可以是流感爆发的季节都会引起感冒发烧。
感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。
感冒引起的咳嗽，可以多喝一些冰糖炖雪梨来进行止咳，冰糖炖雪梨具有润肺止咳的功效，对病情来说是非常有利。还可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，可以帮助人体增强抵抗力。
榴莲属于热性水果，在发烧期间最好不要食用。食用榴莲后会摄入过多的热量及糖分，容易造成胃肠道负担加重，往往出现消化不良的症状，并且榴莲富含纤维素，纤维素在胃肠中会吸水膨胀，易引起胃肠道阻塞，出现便秘等不适症状。过多食用榴莲，容易引起上火，出现咽喉疼痛，烦躁失眠，食欲不振，体虚乏力等症状。
感冒患者可以进行打针治疗。感冒发热是由病毒感染引起的，一般不需要打针，可以服用一些口服的药物。如果有明显的临床表现，还可能会有其他的并发症。感冒发烧要打针吗？具体情况要看具体情况，不能一概而论。当然，感冒发烧的治疗方法主要有抗病毒、营养支持、对症治疗，比如奥司他韦等。如果体温过高，可以服用退热的药物来控制身体的温度。
咳嗽可能是呼吸感染或者是肺部的炎症造成的，可以给孩子吃一些止咳的药物。可在医生的指导下进行具体的用药治疗。平常一定要注意孩子的饮食，保持营养均衡，做好孩子的保暖措施，避免着凉。
