痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。平时注意皮肤卫生，使用合适的洗面奶。多休息，避免熬夜，保证睡眠充足，多饮水，多吃蔬菜水果。平时清淡饮食，保持大便通畅。
出现皮肤黯淡无光，这个可能是由于气血不足，营养缺乏引起，如果还会出现全身疲惫乏力，这个也有可能是属于有恶性肿瘤而导致，一般这个可以做一个癌症标志物化验检查，排除是肿瘤。气血不足与工作环境，饮食，日晒等诸多因素都有一定的关系。
主要是雄激素分泌水平升高，促进了皮脂分泌的活跃和增加。女性经前期主要受激素影响，脸上出现小丘疹，月经后消失。还有压力、焦虑和睡眠不足也会导致内分泌失调和痤疮。早期治疗非常重要。及时、规范的诊断和治疗可以避免或减少皮肤损伤。不要做太多运动。避免吸烟、饮酒和辛辣食物。
日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶，咖啡，不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物，发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易导致过敏的食物。
太阳晒后皮肤又红又痒可以采取药物治疗和一般治疗。
太阳晒后皮肤又红又痒是日光紫外线的刺激引起的。患者要转移到避光、阴凉的环境中，使用生理盐水湿敷，减轻局部症状，可以外用糖皮质激素软膏治疗，如艾洛松霜、丁酸氢化可的松霜等，如果症状明显，患者可以考虑口服中小剂量的糖皮质激素，比如泼尼松，避免强烈的激光紫外线照射，以免复发。
可能是由于季节性的过敏，也有可能是抵抗力差。患者可以外用乳膏涂抹。多喝点温开水。尽量不要用护肤品之类的。多吃新鲜青菜水果，平时多运动，增强抵抗力。尽快去医院查明病因，对症用药。