吃菠萝舌头疼主要是因为菠萝中含有一定的菠萝蛋白酶这种菠萝蛋白酶会刺激口腔黏膜从而导致舌头疼痛。一般可以选择在吃菠萝之前把菠萝泡入一些淡盐水之中这样可以让盐分破坏菠萝蛋白酶从而降低对舌头的刺激。如果已经吃了菠萝之后则可以选择适量的喝一些牛奶牛奶中的蛋白质会与菠萝蛋白酶发生反应从而降低舌头部位不舒服的状态。
吃菠萝多的时候舌头疼，可以在吃菠萝前对菠萝使用盐水浸泡，如果未对菠萝进行盐水浸泡而食用后出现舌头疼痛的感觉，此时喝淡盐水就能快速抑制菠萝蛋白酶的活力，从而缓解菠萝蛋白酶对舌头、口腔黏膜的刺激。
一般情况下，小孩舌头疼缓解方式包括饮食、药物缓解，具体分析如下：
小孩舌头疼主要是由于病毒的影响，主要表现为口腔粘膜出现了疱疹、溃疡。注意调整自己的膳食结构，避免食用辛辣刺激性的食品，多喝一些温热的水，适当喝一些果汁。小孩要是觉得很疼，可以用喉剑喷液来减轻他的痛苦。如果儿童有进食障碍，可以吃些流食，用吸管吸收。如小儿舌疼，并有细菌感染迹象，可用头孢类的抗生素进行治疗。
头疼应该首先做头颅CT或者头颅磁共振检查，以排除颅内器质性病变，如脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑肿瘤等。如果发现颅内占位性病变，还需要进一步行头颅CT、磁共振增强检查，怀疑颅内动脉瘤需要做头颈CTA或者脑血管造影检查。
菠萝吃多了舌头疼，需要口服淡盐水或适量的喝一些牛奶能够缓解疼痛，并且近期不再吃刺激性的食物，在舌头表面可以使用一些止痛类的药物。并且在吃菠萝之前将菠萝泡入淡盐水之中，降低对舌头的刺激。
