感冒发烧在生活中非常多见，感冒发烧有两方面的因素是自身体质虚弱引起的感冒发烧，外界环境的作用引起的发烧。近期有过度劳累，休息不好可以引起抵抗力低下，如果周围环境比较恶劣或者季节变换的时候，也可以是流感爆发的季节都会引起感冒发烧。
嗓子发炎主要常见的是急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性发作，一般多吃清淡的、容易消化和吸收的食物为主，而且需要营养丰富，比如可以选择西兰花、黄瓜或者西红柿做成米粥、蔬菜粥服用。
体温超过38.5以上，需要及时的到医院就诊，配合上消炎药治疗，及时的退烧，孩子感冒的病程至少在一周以上，所以规范用药治疗，给孩子多喝水，积极的治疗就行，发炎就是说明有细菌或者是病毒感染。
具体多长时间能好，每个人是不一样的，和体质，以及恢复的情况有关。上呼吸道感染，声带炎，咽喉炎都可以造成孩子发烧，和病毒细菌感染是有很大的关系，此时需要及时的抗病毒，清热解毒等对症治疗。如果孩子发烧不高可以采用物理降温的方式，如果热量超过38.5度就需要给孩子服用退烧药。同时需要给孩子多喝水，多吃蔬菜，清淡饮食。
葡萄含有充足的水分，还有钾元素，可以补充因为感冒发烧失去的水分和钾，苹果含丰富的维生素C，而维生素C具有抗感冒，增强抗病能力的作用，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上，可以增强人体免疫系统抵御疾病。
一般来说，小孩嗓子发炎，同时还出现了反复发热的情况，应考虑是不是受到了感染引起的。建议家属带小孩到当地的专业医院呼吸科做血常规、病原菌培养等检查，然后在医生的指导下选择抗生素、抗病毒药物进行处理。此外，宝宝发烧时可以通过物理降温，如果发烧在38.5℃以上，可以在医生指导下使用口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药。
此外，建议家属做好相关护理，尽量清淡饮食，有助于改善宝宝的不适症状。
