用决明子来泡茶喝能有效清热明目,润肠通便,因决明子归肝、肾、大肠经,能有效改善人体的代谢。从其药性来看,决明子是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻,再喝它就会加重病情。
柠檬和决明子可以一起泡水喝的,有润肠通便,清热解毒,清肝明目的作用,决明子有消耗脂肪的作用,可以减肥,决明子泡水是没有任何味道的,如果和柠檬一起可以增加口感,另一方面效果会更好,柠檬中还含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以美白皮肤,延缓衰老,补钙补铁,在减肥的同时,还可以补充人体所需,饭后喝一杯柠檬,决明子茶,可以促进消化。
用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。
可以加冰糖的,黄芪、决明子、山楂、冰糖是能一起泡茶喝的,但长期喝的话,最好不要加黄芪,黄芪属于补气药,喝久了容易上火。决明子、山楂、冰糖是能一起泡茶喝的,黄芪可以偶尔加进去。这茶还是有一定降脂作用的。
泡水喝时,首先要将决明子用小火炒至香气溢出时取出,放凉,然后放入沸水中浸泡3~5分钟即可饮用,随喝随续水,直到口淡为止,喝决明子茶具有清肝明目的功效,可以用来治疗目赤肿痛,羞明多泪,视物昏花等眼部疾患,还有一定的降肝火作用,喝决明子水适合大便秘结的患者服用,有润肠通便的功效,同时还能降血压,去湿热,可以调节身体免疫功能,提高免疫力。
怀孕不能喝决明子泡水:
孕妇不能喝决明子茶,尤其是在怀孕早期或者是在怀孕中期有出血现象时喝,这个时候胎儿正处在不稳定的时期,用药需要格外谨慎。不少的孕妇是因为决明子有一定的通便润肠的效果而想要尝试的,因一些孕妇在怀孕期间容易有便秘的症状,但实际上孕妇是不可以喝决明子来通便的,对自身和胎儿的身体健康都不利。