气虚多见于长期体虚、劳累过度、饮食不规律对脾胃造成损害等因素引起的。患者可以会有少气、懒惰、四肢无力、头晕、自汗、舌质淡、舌质薄等症状。
以上情况在活动后会有明显的增强，通常是由于长期不愈而损害了阴液，或者是在热病的后期，损伤了阴分。口干舌燥、潮热盗汗、舌红苔薄等症状，患者可以服用西洋参泡水，也可以和伍麦冬、五味子一起服用。在治疗过程中，不能食用辛辣的食品。
一般来说，脾虚气虚主要有以下症状。
通常脾虚气虚会有食欲下降、经常腹泻、容易出汗、失眠多梦、大便干稀不调、气短乏力、面色萎黄、脱发、心悸等症状。如果这种情况后，患者可以在医生的指导下口服山楂麦曲颗粒、健脾丸、参苓白术散、人参归脾丸等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，患者需要多休息，避免过度劳累，饮食尽量以清淡为主。
一般情况下，阴虚气虚的患者需要吃富有营养的食物，和遵医嘱吃能够改善阴虚气虚的药物进行调理。具体内容如下：
1.食物：患者可以吃富有营养的食物进行调理，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。
2.药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行调理。
通常情况下，肾虚血虚气虚建议吃以下几种好：
肾虚造成肾脏功能降低。平常建议多吃黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑芝麻粉、黑桑葚、木耳、淮山药等。气血两虚建议多吃高蛋白食品，有牛乳、花生、蛋白质食物、鱼类、虾等。多吃补气血的食物，有干桂圆、牛肉、糖、花生、大枣。体质虚弱，建议多吃桂圆肉、黄豆面、莲籽、鸡肉、菌类、生猪肉等。
一般情况下，气虚气短可能是肺气虚的表现。具体分析如下：
中医上讲，气虚气短，是因为长期不治，饮食不节，体虚劳乏，导致肺气虚。肺主气，若肺气使肺腑的宣发和肃降能力下降，则会出现气短、气不足、呼气困难、咳嗽无力等现象；脾是人体的血液和血液的源泉，脾胃虚弱，手脚就会失去温暖和滋润，从而引起全身乏力、气短懒言、食欲不振、头晕耳鸣等症状。因此，气虚气短可能是肺气虚的表现。
