头发分叉是由很多因素引起的，常见有以下几种情况：
1.青年长发女性的生理性原因，比如毛发过长、油脂不能滋养发梢，以及毛干异常的原因；
2.此外，病理性原因如拔毛癖、结节性脆皮症、发缠结、结节脆蚴、结节脆蚴、发缠结、结毛症等疾病，都可能导致头发分叉。
3.如果有不良生活习惯，如过度搔抓头发、经常烫发、过度使用热风、经常使用强碱性肥皂、洗发水、睡眠不足等。也可能导致分叉。
建议洗头时不能用过多的热水，也不能用碱性洗发液，使用冷风吹干头发即可。
这种脱发很严重，主要是因为头发质量相对较差，这可能是由于饮食营养不良造成的，并且不排除某些真菌感染的可能性。中医的主要考虑是气血不足，血不能滋养头发。也可以去医院做相关检查，按照医生的建议服用特定的药物，并注意每天的饮食规则。
头发不牢固容易掉，这个是脂溢性脱发，男性见于雄性激素失调引起来的脱发。脂溢性脱发，表现为头发比较油腻，头皮痒，两天洗一次头都感觉到很油腻。脂溢性脱发需要选择可以抽油的洗发水，也就是无硅油的。另外要保持生活健康，保持环境清洁，多进行体育运动，保持身体强健。
头发细软的情况可能是由于营养不良的情况导致的，所以在平时要多吃有营养的食物，多吃一些富含维生素营养以及蛋白质等的食物，除此之外还要适当的增加一些体育锻炼，也可以适当的平时在多晒太阳，或者是服用一些钙片以及保证休息情况。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。去正规医院进行治疗，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物。
一般情况下，头发很细很软的方法有药物治疗、饮食调理等方式。具体分析如下：
1.药物治疗：头发很细很软，患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，强韧发质。
2.饮食调理：头发很细很软，患者可以多吃益发生发的食品，如黑芝麻、黑豆等，能有效地改善发质，加速黑色素的生成，改善症状。
