尿急尿频，可能是性生活时不注意卫生，造成泌尿系感染。也可能是患有泌尿系统疾病，导致的尿急尿频。平时多喝白开水、注意阴部卫生、穿棉质内裤、性生活前后双方都有清洗外阴等。尽快去正规公立医院就诊，查明病因，对症治疗。
尿频尿急可以挂号泌尿外科或者肾脏内科，尿频尿急都是感染症状，可能由于性感染导致也可能由于结石刺激感染、细菌感染及尿道狭窄等病因导致感染，要多喝水促进炎症细菌的排出。
腺性膀胱炎与慢性膀胱炎、结石、梗阻性病变有关，而在膀胱中常会出现炎症性滤泡样的增生。腺性膀胱炎是一种很容易发生的疾病，当患者的膀胱三角区发生了滤泡状增生，炎症反应会引起膀胱炎症，引起尿频，尿急。尿频、尿急等情况可能会引起尿失禁。
因此，一旦患上了腺性膀胱炎，就必须要进行积极的治疗，可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善症状。
尿急尿频是泌尿系感染引起的，尿道疼痛要多喝流质以冲走发炎的细菌，尿液清澈，表示水分喝足够，尿液有颜色，表示水喝不够，平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染，穿棉质内衣裤保持干爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤.不要用公共浴池，浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与患者人共用一条毛巾。
尿路感染必须多喝水多排尿起到冲洗尿道的作用。注意会阴部卫生。忌口辛辣刺激性食物，注意保暖。如果男性出现尿频、尿急、伴有下腹部以及会阴部的疼痛症状，有可能是尿路感染或者是前列腺炎导致的。可以先到当地医院泌尿外科检查看看。
生理症状：心悸、气短、气短、头晕、胃部不适、腹泻、尿频等自主神经兴奋症状；2.情绪症状：焦虑通常表现为紧张、不安和恐惧，从轻微的不安到颤抖和恐慌。3.行为表现：轻微的表现为坐立不安、摩擦手脚、来回走动，而严重的表现为尖叫、呼救和动弹不得。需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免辛辣食物、油炸食物、吸烟、饮酒、咖啡和可乐等。
