不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
一般来说，胃寒导致的胃痛主要是因为寒邪凝滞所致，如果想要消除胃中的寒邪，可以通过服用红枣姜水来治疗。
生姜的功效是温胃散寒，大枣可以补益胃气，减轻痛苦，因此患者也可以使用。除此之外，患者还可以采用中医艾灸的方式，如在上脘、中脘、下脘、足三里等穴位艾灸，具有驱散寒邪止痛的功效；还可以服用理中丸等温胃散寒止痛的药物。
一般来说，对于胃痛患者来说，饮食上要注意的第一大原则就是不吃熏、炸、寒、辣、酸、优的食物，否则不利于疾病的恢复。患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食，注意卫生，可以吃一些软糯的食物，如各种养生粥、鸡蛋汤、面疙瘩汤等。牛
奶和鸡蛋也可以吃，但是注意少吃鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄不容易消化，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体需要的营养。
怀孕的早期会出现恶心呕吐，食欲不振等早孕反应，但是怀孕不会导致胃痛，现在出现胃痛有可能是最近这一段时间饮食不正常，胃酸分泌刺激胃粘膜而导致的。少量多餐，这样能够缓解呕吐不适，不要吃辛辣的刺激食物。
一般来说，孕妇临盆前是否会胃疼因人而异。
孕妇个人体质不同使得妊娠反应的表现不同，有的孕妇临产前会胃痛，有的则不会。建议孕妇注意饮食健康，以清淡和易消化食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量吃小米粥、红枣等养胃的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于胎儿发育。
