在平时，父母可以选择给孩子喝牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质，维生素和矿物质等营养成分外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖.增强宝宝的免疫能力，达到防病，抗病的功效。
小孩咳嗽又吐应去医院检查一下，如果有这状况可能是感冒或者支气管炎等呼吸疾病，同时观察小儿是否有腹痛腹泻，可以化验下血常规大便常规或者C反应蛋白以进一步明确是什么感染。
宝宝出现呕吐、腹泻，考虑是饮食不当或者着凉引起的急性肠胃炎。先给宝宝适当喝些水，如果症状无好转，就去化验一下大便常规，根据检查结果静脉输液治疗，避免宝宝出现脱水。
尽量不要让孩子吃生冷刺激性的食物，如果反复发作，应该及时带孩子去正规的医院检查，确定引发孩子感冒反复的原因。小孩子经常出现感冒反复的症状，一般都是因为孩子身体免疫力比较低的原因，可以适当地给孩子补充一些维生素和蛋白质，增加一下身体的免疫力，感冒打针的过程当中，一定要注意一下孩子的饮食。
通常情况下，小孩又晕又吐可能是晕车、低血糖、感染风寒、炎症、心血管疾病、颅内病变等因素导致的，具体情况分析如下：
1、长期乘车，有些儿童会晕车；2、有些儿童不能正常进食，出现低血糖的情况，也会导致头晕、呕吐；3、儿童患上了风寒，特别是流感，会有头晕呕吐的症状；4、有些儿童会出现头晕、呕吐、中耳炎、鼻窦炎等症状；5、是患有先天性心脏病、心律不齐等基础心血管疾病时，会出现血容量不够而头晕呕吐的症状；6、儿童颅内病变，有颅内肿瘤占位、颅内血管的异常等。
培养小孩从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口、早晚刷牙。3岁以前的小孩不会刷牙，可以每次饭后用清水或者纱布清洁口腔。选择易消化吸收的食物，每次喂食以七分饱为最佳状态。
