通常来说，流产子宫内膜1个月左右恢复。具体内容如下：
女性在流产后，如果没有发生感染，子宫内膜的恢复需要一个月，但也有的需要时间长，可以达到3个月左右。因为子宫内膜的正常生长周期为一个月左右，但也有因为流产后体内激素水平波动大，内膜恢复较慢的情况。
戒烟禁酒，烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康；忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，可能会刺激子宫收缩，导致流产进一步发展。
现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
贫血严重会导致流产。
严重贫血很有可能导致流产。贫血是怀孕比较常见的病发症，孕妇血细胞红细胞容积减少，低于正常范畴。怀孕期为适应胎儿，孕妇的血液系统会产生变化，使血液呈稀释状态，造成生理性贫血。孕期缺铁，叶酸片或造血机能混乱都是会导致生理性严重贫血。孕妇严重贫血很有可能导致血液中血红蛋白浓度含量减少，血液携氧能力降低。
人流术后子宫内膜薄，中医多断为肝肾虚弱、气血不足证，调理此类的方法如下：饮食上多吃豆制品以及血肉有情之品。豆制品如大豆、黄豆、黑豆等；血肉有情之品包括牛肉、羊肉、猪肝、动物胎盘等；服用补肝肾、益气血的中药，选用补益气血的穴位进行针灸治疗。
流产后子宫内膜厚一般可以通过日常护理、及时就医等方式进行处理。
人流术后若单纯子宫内膜较厚，无宫内遗留，问题并不是很多，由于子宫内膜的恢复要经过一段时间，可先散散心，注意私处卫生以免被传染，由于刚进行了手术后，子宫内膜相对变薄，且子宫具有部分修复功能，也许正在维修中，雌激素对子宫内膜的刺激作用过强，会使女性出现子宫内膜较厚等情况。另外，还应该注意补充足够多的蛋白质和脂肪，这样才能够让身体更加健康。如果症状比较严重，建议及时前往医院就诊。
子宫内膜过薄，要是不影响怀孕的情况，可以不做处理的。如果是子宫内膜过薄的话，影响到怀孕的话，可以采用中西医结合的方法进行治疗，效果要比单纯用药要好很多，至于怀孕的机率问题，只要内膜增厚到可以承担一个孩子的厚度是就可以怀孕了。
