已经好几年了,好烦哦且我看起来比实际年龄老好多岁,我现在25...

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已经好几年了,好烦哦而且我看起来比实际年龄老好多岁,我现在25人家老说我30了,而且经常说梦话。好烦烦。而且我人长的从小消瘦。吃了好几种胖产品。没效果。
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个有可能的劳累或是生活没有规律导致的。注意休息和规律的生活就可以慢慢改善的。
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好,梦发生在快波睡眠时相中,充满稀奇古怪跌宕起伏的情况。微梦者经常信以为真地或悲或惊或险,像是经历着电影中的情节.有人认为,做梦会影响休息,夜里做梦后,白天感到疲乏困倦,影响 健康.特别是恶梦,长期微恶梦是体弱及疾病的表现,应及早接受治疗。但也有人认为做梦是一种解除疲劳的休息,而不是被动的补偿。人的正相睡眠和异相睡眠状态交替出现,各有生理学的意义。深度的无梦睡眠可使大脑得到充分的休息,补充能量,解除疲劳,而有梦睡眠,则可以有节奏地刺激大 脑,使其保持一定的兴奋水平,从而起到稳定机体的调节作用。所以应一分为二看待做梦,适度的梦 有利于健康,但过度的恶梦则是病态,有损健康。
相关问答

晚上总是说梦话通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
夜晚若老是说梦话,但并不会影响病人的休息,次日亦无力,瞌睡等、精力不够集中等的表现,实际上,它无需特殊处理。一般情况下,患者会觉得自己没有问题,可以继续坚持治疗或者出院后进行康复锻炼。但若影响病人睡眠,影响次日工作与生活,提出仍应采取措施。比如可以选择一些心理疏导类的药物来进行治疗,或者可以选择一些缓解压力的方式来缓解自己的情绪。建议患者应该注意自己是否出现失眠,尤其是经常失眠的人。必要时可以遵医嘱服用苯二氮卓类药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,老是说梦话可能是以下原因:
说梦话也被称为梦呓,入睡后常常做梦,而说的梦话常常与梦有关。老是说梦话可能是患者平时压力过大或者精神紧张导致的,还有可能是神经功能不稳定导致的。建议患者放松心态。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,多吃富含钙质的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

说梦话主要是在睡眠时大脑的神经细胞活动引起的。主要是孩子大脑神经发育还不健全,如果在白天玩的比较累,或者情绪比较亢奋时在晚上睡觉时就会出现说梦话的现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常说梦话就属于一种心理性疾病,婴幼儿期或者儿童期说梦话比较常见,这是由于宝宝的神经系统没有完全发育成熟,大脑皮层过于兴奋的结果,成年人说梦话是由于精神心理压力过大,精神过于紧张引起的,可同时伴有夜惊、磨牙等症状,如果不影响第二天的工作、生活,也没有不适的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

那就是属于幼儿脾虚有关的,脾虚会引起神智方面的情况,其实也不是什么大的问题,基本是不是病。这样的可以选用健脾药物进行调理一下,可以选用之类的药物口服治疗一下看看,有一定的调理作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡觉过程中做梦是正常的生理现象,偶尔说梦话也是正常的。如果经常的做梦,说梦话或者白天会出现困乏,打哈欠等症状,可能是和紧张,压力过大或者神经衰弱,生活节奏过快等有关系,也有可能和肝火过旺有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗