脾虚肾疼的人平时应该注意保证饮食的定时和定量，严格遵守时间表，避免过量食用寒凉刺激性过硬的纤维类食物，并养成细嚼慢咽的饮食习惯。如果是肾虚的话都是可以吃点补肾阳的东西就可以了，脾虚的话都是可以多吃点健脾胃的东西一般健脾胃，建议平时进行适当的运动来增强体质，提高自身免疫力。
脾虚肝郁可以用中药来调理。脾虚肝瘀是指脾虚泻肝，脾虚消瘦，胸肋胀痛，腹胀，大便松弛，食欲不振、腹胀、四肢倦怠、肠鸣气喘、情绪、易怒等。可以根据中医药的治疗，舒缓肝脏和健康的身体。日常你也可以用食物补充，可以是山药大麦粥。多喝绿豆水。
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。减少不适的出现。
打嗝时胸部疼痛的治疗方法有：
1、如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬缓释片等镇痛药物。
2、患者可以转移注意力，比如想要阻止打嗝，可以通过锻炼、打球等方式来分散自己的注意力，这样可以更好的控制打嗝。
3、患者可以在医生的引导下，通过按压双侧眼球，刺激迷走神经，从而控制打嗝。还可以接受针灸治疗，来改善打嗝胸部疼痛的情况。
一般情况下，宝宝吃饱了打嗝可通过做腹部热敷、拍背、顺时针按摩等方式进行改善，具体内容如下：
宝宝在进食完之后会发生打嗝，可能是进食时吸入过量的气体引起的。可以进行腹部的温热及顺时针的推拿，可以帮助孩子的肠道运动；喂完母乳之后，将婴儿垂直的抱在怀里轻轻拍打宝宝的背部，然后放下来。如果宝宝仅仅在进食之后，没有呕吐、腹泻等表现，那么就不用太过担忧。不要让孩子一边吃一边玩耍，要营造一个安静、祥和、温暖的吃奶氛围，让孩子可以专心吃牛奶。
