体温在38.5摄氏度以下时可以采用温毛巾擦腋下、大腿根等大动脉部位帮助降温，10分钟一次。体温超过38.5摄氏度可以用点退热药降温，可以按说明书服用美林退热。如果仍然反复发热，尽快就医诊治。
对于成人发烧，可用物理退热的方法，使用酒精和水的混合物来擦拭身体能达到相应的退热的作用，如果温度非常的高不要采用热敷的方式，相应的药物也能治疗不同原发病引起的发烧。
哺乳期发烧了没有超过38.5度可以物理降温，用温水毛巾擦拭。超过38.5度必要时口服药物治疗，有感染症状在医生指导下服用药物，高烧持续不退的一定要到医院检查，必要时住院治疗。发烧超过38.5度不要给宝宝吃奶。暂时行人工喂养等身体恢复正常后再哺乳。
哺乳期发烧对胎儿对自身都会造成一定的影响，所以哺乳期发烧，退烧最快的方法就是使用一些物理的方法进行退烧，而且哺乳期退烧不能够吃药，以免对母乳造成一定的影响，间接的就会影响胎儿的生长和发育，具体的怎么退烧最快，可以详细的咨询。
多饮温开水、温热的果汁，这样排汗、排尿，既可以排除代谢的毒素，一定量的病原体，也可以带走身体的热量，达到降温的目的。另外可以使用温热的毛巾蘸水，然后擦洗颈部、腋窝下和腹股沟，达到物理降温的目的。
