宝宝如果只喝奶粉的话，不用过于担心。平时可以给宝宝做一些鸡蛋糕，吃一些小米粥或者是米粉都是可以的，另外在两餐之间可以给宝宝喝温开水，补充水分，也可以给宝宝喝一些果汁，补充维生素。
可以把鸡蛋黄加入米糊里一起吃，但前提是以前给宝宝吃过鸡蛋黄，宝宝大便正常，才可以给加米粉里面一起给宝宝喂的。只要孩子喜欢吃就行的了、但是同时要观察孩子的便便、这样才知道孩子是否消化的。
宝宝吃的第一口米糊要用小勺子来喂食，喂宝宝吃米糊时要注意少量。宝宝第一次吃米糊，要吃稀一点不要特别稠，要先让宝宝适应，时间长了可以适当的加大量，让宝宝的消化系统适应。
三岁是可以吃肉和红豆糖水，黑豆也可以吃，不会消化不良，对于三岁的孩子，饮食结构基本可以按成年人的标准去调理，成人可以吃的食物，三岁的小孩子基本上可以吃，只是要注意适量，不要一次吃过多。
宝宝吃米糊对身体是有好处的，含有大量的维生素，还有身体的能量，是否出现消化不良的症状。一般建议温度适宜不宜过凉，也不宜过热，同时要规律饮食，多喝水，按时起居。
一岁大的婴儿可以吃米糊，米糊容易被人体消化吸收，能迅速为身体提供能量。此外，粥、软米、面条、切碎的蔬菜和肉末可以适量食用。这一阶段的婴儿可以主要吃米饭，辅以牛奶、一日三餐和两种补充食品，从液态变为半液态，逐渐变为软食。食物的形式也应该相应地改变。家长可以在日常饮食中吃很多食物，只要注意柔软腐烂的食物，避免太多油腻的刺激。
