一般来说，孕妇感冒喉咙疼吃以下东西比较好：
饮食方面，建议孕妇多喝水，多吃鸭梨、苹果、青菜等含水量丰富的水果和蔬菜，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，少食多餐，保证营养均衡。胖大海泡水喝有利咽解毒的作用，可以有效改善咽喉红肿以及分泌物增多的症状；此外，
板蓝根颗粒，双黄连口服液等药物也能对症治疗孕妇感冒喉咙疼的问题，建议必要时在医生的指导下酌情服用。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要可以适当运动，如散步、瑜伽等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
感冒出现浑身疼痛是很常见的，可以选择一些感冒的药物和抗药消炎的药物来达到缓解的目的，因为感冒的时候抵抗力比较弱点，很容易导致扁桃体或者是其他部分发炎，要注意饮食的清淡性，不要吃任何刺激性的食物，否则会影响到恢复的效果。
感冒后有头疼、鼻塞等情况，建议服用感冒类药物进行治疗，如连花清瘟胶囊。
感冒病毒入侵人体后，会引起炎症反应，导致机体发热，使得头部血管扩张，同时病毒释放毒素刺激头部血管和神经组织痉挛，微循环障碍，出现头疼、发胀的感觉；同时，病毒引起的呼吸道炎症反应，使黏膜充血水肿，鼻腔通道受阻，出现鼻塞等情况。患者可服用感冒类药物对症治疗，如连花清瘟胶囊。该药物可以广谱抗病毒、抑菌抗炎，还能够调节免疫，对普通感冒、流感所引起的头疼、鼻塞、流涕、发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛等症状均有良好效果，并且可缩短病程。
感冒嗓子疼建议使用感冒类治疗药物，西药或中成药皆可。
感冒嗓子疼多考虑是病毒感染上呼吸道后，导致咽喉部位充血、水肿而引起疼痛。感冒类西药或中成药对于该症的治疗都有一定效果，如临床常用的中成药连花清瘟胶囊。该药可广谱抗病毒、抑菌抗炎，治疗感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。另外，连花清瘟服用后咽部会有薄荷脑的清凉感，能够缓解咽喉的不适感。同时该药物中还含有红景天，可提高机体抗病能力，加快感冒康复。
服用药物期间，患者还可调节自身饮食，以清淡易消化的食物为主，多饮用温水，避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激咽喉，加重嗓子疼的症状。
有鼻塞头痛的症状，可以服用多种抗感冒药物来改善症状，包括感康、泰诺、快克等药物，都可以有效地改善鼻塞头痛的症状。因为这些药物中含有对乙酰氨基酚，是一种解热镇痛药，可以有效地止痛、改善头痛、咽喉肿痛。
感冒嗓子疼可以吃苏叶，苏叶具有解表散寒的功效，是非常好的风寒感冒时候的食用食材，另外它还可以解鱼虾的毒，如果鱼虾吃多了，可以用点苏叶来解这些肉类的毒血。风寒感冒的时候可以选择的食材，包括大葱、生姜，这都具有解表散寒的作用。
