考虑可能是由于脾湿引起的，也有可能是由于胃火重引起的症状，经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。也有可能是由于内分泌失调引起的，同时也有可能是胃肠功能消化较差导致。
嘴巴舌头发涩考虑是吃了一些比较刺激性的食物，或者有舌部炎症等引起来的。建议这段时间一定要注意休息，保持口腔的清洁卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
舌头老是发涩可能是口腔干燥症，原因可能是由于口腔内唾液导管的堵塞，或者闭合而使得口腔内的唾液量变少导致口腔干燥，或者是系统新疾病导致，需要进行相关检查才可确诊。
舌头发涩一般是由以下几种身体内有燥热而导致的，身体内有燥热而导致的，身体内缺乏微量元素及维生素缺乏导致的，经常大量吃鸡精，味精，导致锌的排除增加，不要经常抽烟、喝酒，也有可能是由于胃肠消化功能较差而导致的。
嘴苦舌头涩可能是因为胃热或者是肝胆火旺也有可能是因为肝功能受损，或者患有胆囊炎，胆结石，胰腺疾病引起的。如果没有其他症状可以多饮水，继续观察，如果不能改善，可以看医生做肝胆胰脾的检查，找到疾病所在，及时给予相应的治疗。
湿盛可导致舌苔白厚，出现舌粗糙，出现舌部发涩的症状。可伴有四肢酸痛，脖子酸痛，出现大便不成形，出现胃肠道不适，腰酸的症状。平时要多休息，不能熬夜，不能吃香辣的东西，不能吃冷的东西，适当补充维生素蔬菜水果。多喝水。避免吃难消化的东西。不能饮酒。保持心情舒畅。也可进行中医辨证治疗。
