感冒发烧会拉肚子,常见于体内受到病毒,引起上呼吸道黏膜充血、水肿、炎性物质渗出,炎症通过淋巴系统累及到消化系统,引起消化道的症状,会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
感冒以后不可以剧烈运动,比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候,体内有炎症存在,人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动,因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质,再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温,带走很多热量,但是在跑步的过程中,全身毛细血管扩张,毛孔扩张,出汗之后容易受凉,会加重感冒症状,甚至导致身体虚脱。
感冒发烧也是可以吃葡萄的,因为葡萄当中含有丰富的维生素,以及一些其他的微量元素还有矿物质,在感冒发烧吃葡萄,对于感冒发烧的症状还有很大的帮助,而且能够满足人体对维生素的一个需求。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗,发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候,大家一定注意,有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物,用辛温之物,很容易出现嗓子疼痛加重,引发高烧。
感冒发烧后腹泻,可能是肠炎的表现。出现这种情况的原因主要有病毒感冒、细菌感染等。要及时到医院化验一下大便,抽血检查是否有炎症,同时要及时服用消炎药,同时要多休息,多喝热水,多补充维生素,多晒太阳,提高免疫力。免疫力低下的人,很容易出现感冒发热、腹泻等情况,这是由于免疫力低下,导致细菌感染的几率增大。
感冒不发烧是不会影响血糖的,可以使用抗感冒药物,如小柴胡颗粒、感冒清胶囊等来治疗感冒症状,不用担心,如果喉咙有不适,可以吃点消炎药物。在日常生活中要适当锻炼身体,增强自身的抵抗力和免疫力,饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,平时要多喝温开水,排解毒素,不要熬夜,早睡早起,保持身心愉悦。