宝宝的额头被撞了个包，没有出血有红肿淤青的情况下，没什么大问题，在24小时之内可以用冰袋给宝宝冷敷，24小时后用热毛巾热敷，反复多敷几次，可以起到消肿止痛、活血化瘀的功效，另外要注意伤口避免感染，不要给孩子辛辣刺激食物和海鲜。
要及时就医。头部的挤伤主要会造成皮肉软组织的损伤，当然严重的挤压伤，也不排除会导致颅脑损伤的情况。平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
通常情况下，指甲被夹伤后，指甲会变得乌黑，这是因为甲床破裂，血管出血淤积在甲下。患者需要及时到医院做检查，通过拍手指的正位片来确定是否有骨折，如有骨折，应立即进行手术复位并固定，以免影响以后的功能。
如果患者不是骨折，需要考虑甲下淤血发黑、肿胀的情况。甲下有大量的淤血，患者可以把指甲拔掉，修补受损的甲床，并定期进行换药。
一般指甲受伤后24小时之内用冷敷，72小时之后用热敷，可以外用一些气雾剂进行治疗了，期间可以口服止痛活血化瘀的药物，一般要两周才能好的。淤血如果过多，有可能引起积血，可以穿刺抽血的。
一般指甲受伤后24小时之内用冷敷，72小时之后用热敷，可以外用一些气雾剂进行治疗了，期间可以口服止痛活血化瘀的药物，一般要两周才能好的。淤血如果过多，有可能引起积血，可以穿刺抽血的。
司机久坐腰疼可以通过物理治疗来缓解。
长期驾驶导致腰部疼痛，可能是长期驾驶导致的腰肌劳损，还有一些驾驶员患上了腰间盘突出。驾驶室的座椅可以调节成一个更舒服的位置，在腰部垫上一块薄的靠背，可以缓解长时间的疲劳和抽筋。平时在不驾车的情况下可以多做按摩或者泡热水澡。有条件的驾驶员可以通过热敷、烤电、中药熏蒸等方法来减轻腰痛。
