及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。
痔疮与脱肛的治疗口服药物、局部用药、注射治疗、物理治疗和手术治疗等。应根据身体情况、病情程度，采用不用的治疗方案。早期痔疮并不需要特殊的治疗，只要积极改变生活和饮食习惯，随着病情进展，痔疮出现出血、脱垂等应考虑采用手术治疗。
直肠脱垂随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样。黏膜糜烂，破溃后有血液流出。痔疮主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。治疗期间忌吃辛辣和有刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
大便后，温水坐在浴缸里，用手轻轻按摩，用手指慢慢送回去，不能让肛门嵌顿时间过长，容易坏死，应该去常规医院就医，手术治疗效果较好，要养成排便习惯，不要用力太大，多喝水，多吃粗纤维食物，运动不当。
女性患有脱肛的原因可能是由于便秘，多次分娩，痔疮的原因导致的。脱肛是可以治好的，主要的治疗方法是通过药物保守治疗，首先是需要到正规医院的肛肠科去看一下现在脱肛的严重情况再进行治疗。平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，同时配合体育锻炼，利于身体复原。
痔疮和脱肛是两种不同的疾病，痔疮脱出的是痔核，脱肛脱出的是直肠粘膜，建议大家要生活规律，避免剧烈运动，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持大便的松软通畅。
