睡觉之前吃了太多的食物，没有经过消化就直接进入睡眠状态，白天从事重体力劳动，或者从事精细劳动的工作者，晚上睡觉的时候更容易磨牙，睡觉之前精神处于过度亢奋状态，也容易出现磨牙，可能是体内有寄生虫的存在，也有可能与遗传因素有关。
可能是龋齿，牙釉质受到损伤，延及牙髓就会引起不适感，进而引起磨牙，也可能是体内钙、磷代谢紊乱，引起骨骼脱钙，就会出现夜间磨牙，还是应该去检查下，在针对性给出方法。
如果是在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，可以见于多种原因，如果是处于儿童时期表现的症状，有可能是一种正常的生理表现，只要平时没有明显的不适症状，并且不会因为反复地磨牙而导致牙齿的磨损，一般是不需要处理的，注意避免给孩子造成心理压力，多注意心理上的沟通。
晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。
引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。
宝宝出现打鼾需要寻找原因的，多数情况下与气道的狭窄、阻塞有一定的关系。气道当中有分泌物就会出现打呼噜，如果宝宝的年龄比较大，最常见的原因就是扁桃体肿大或者是腺样体肥大引起的，可以先采用保守治疗的可以进行鼻腔冲洗，尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染。
首先要考虑补充钙元素，防止因钙元素缺乏引起的磨牙，同时可以给予口服驱虫药物，防止合并及成虫感染，如果经过以上治疗还没有缓解，再需要到口腔科进行检查，防止牙齿出现龋坏，需要积极地进行补牙治疗。
