具体的恢复期是要看创伤的严重程度。比较严重的创伤性面瘫能够导致人的面部神经功能几乎完全丧失。有少部分创伤性面瘫病可能是短时间的面神经传导功能障碍引起的，这样的面瘫可以自行恢复，通常需要一到两个月左右的时间。
面瘫的病人主要就是指面神经麻痹导致的周围性的面肌瘫痪，在饮食上面需要多吃新鲜的蔬菜、水果，避免进食这种辛辣、刺激性的食物，比如忌口方面要避免食用辣椒、大蒜、生姜这些食物，因为面瘫的病人主要是因为在机体的抵抗力比较差，然后出现了受凉、感冒以后病毒感染引起的面神经的炎性水肿，导致了面神经控制了肌肉出现了瘫痪。
严重的面瘫会导致失眠。
因为面瘫可能是脑血管疾病、脑瘤、颈椎病等引起的。这些疾病容易导致失眠症状，患者在患病期间容易焦虑，抑郁也会导致失眠。建议患者及时去医院检查，明确病因。在医生的指导下，对患者进行药物、针灸、热敷等方法治疗。注意休息，保证充足的睡眠，避免风寒对面部的长期刺激。饮食方面在此期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些豆制品类的食物。同时也要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物。
小孩面瘫针灸后基本恢复是可以自愈的，自愈期间要听从医嘱，并且要进行有效的表情肌自我康复锻炼：抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮。另外就是不要急于寻求成功。做好面部的护理。
周围性面瘫的治疗，治疗效果比较好且治疗的难度较低，可进行每日一次，十日一疗程的针刺、艾治、拔罐等正规治疗，通常十日至两周即可恢复。可通过中西医联合治疗，优先治疗脑血管病变。若在两周内尚未恢复，则有较大可能出现面部痉挛等后遗症，治疗三个月至半年后，建议患者停止治疗可自行恢复。
面瘫，为面神经麻痹的一种临床表现，如果治疗得当，但是有些病人治疗效果也不好，估计需要治疗一个月左右。出现了面瘫的症状，需要做头部ct检查，患侧面部肌电图检查，根据检查结果使用药物。可以到当地三甲医院的康复科或者。针灸科做面部针刺推拿穴位注射等传统治疗。注意面部防风，戴厚口罩，暂时不要冷水洗漱，可以使用新鲜的黄鳝血外敷患侧面部。
