长痘痘的时候，如何正确的洗脸也是很重要的，不要觉得脸上油很多，就拼命的去挫，这样过度的清洁面部，容易让皮肤变得很干燥，同时洗脸的话，太马虎也是不行的，容易造成毛孔阻塞，也会引发更多痘痘。
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱所致。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，一般青春痘形成的原因多半是毛囊皮脂腺分泌过度，导致皮质的大量形成；二是毛囊上皮细胞角化；三是本身的炎症反应；四是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。
青春痘在临床上是比较常见的，它好发于18岁左右。在治疗上，首先应该在饮食上注意，比如少吃辛辣、刺激性的食物，同时应该避免熬夜。在具体治疗上可以选择外用及口服药物，都可以达到很好的疗效。如果痘痘比较多，也可以通过红蓝光照射等物理治疗，效果也可是不错的。所以青春痘一般通过综合性的治疗，效果都是不错的，但应该到正规的医院进行诊治。
长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表的身体极度缺水了。洗脸是祛痘重要一环，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
青春痘需要到医院进一步检查，可以选择外用清热去毒的药物。青春痘可能是因为之前生活作息不规律，或者经常饮食方面没有注意忌口导致内分泌失调以后形成的。普斯要注意个人卫生，保持皮肤清洁。
长痘和饮食辛辣，生活无规律，雄激素分泌过高等有关系的，注意自调理，到医院做性激素检查后再用药。暂时用维A酸软膏擦。这个建议外用中药的膏剂的，同时建议注意饮食清淡的，不要吃辛辣刺激的，这个需要增加运动的，不要自己挤压。