吃药骨化三醇，善存银片，钙经过检查后大夫给的处方
我现在想知道该怎么吃药，怎么预防，怎么锻炼吃什么食物
血钙低的症状是甲状旁腺功能减退症，靶器官功能障碍如肾衰竭、肠吸收不良及维生素D缺乏引起的低血钙症，低血钙正在治疗的时候，可以通过口服补钙的方法来改善。平时要注意补充营养，锻炼身体。
在饮食方面有些食物会影响钙的吸收，比如在饮食中吃一些含高蛋白的东西会从身体内排出很多，还有吃辣条和喝一些饮料，都会影响钙的吸收，并且会使钙大量的从体内排出，酸奶喝多了也会影响钙的吸收。有些小宝宝他又得补钙，还得补铁，还得补锌，有时候有些家长她不会注意同时的服用这三种，产品然后如果这三种，产品同时服用的情况下会影响钙的吸收。并且吃完饭后，服用一些含钙的东西和晚上睡觉前吃一些这样的食物可以有利于钙的吸收。
血钙低的原因包括，骨质疏松，甲状旁腺功能减退，维生素D代谢障碍，肾功能衰竭等。还有药物治疗引起的副作用，恶性肿瘤伴发的低钙血症，急性出血坏死性胰腺炎时，脂肪坏死可使大量钙沉淀形成皂钙横纹肌溶解也可产生类似的症状。
血钙低临床表现主要四肢发麻，手足抽动，严重时全身骨骼和平滑肌痉挛，心电图可以出现点QT间期和ST段明显延长，它还可以表现口唇周围和四肢发麻而无明显抽搐，手足抽动，喉鸣，呼吸暂停，甚至有窒息，焦虑，忧郁等。
血钙低的时候可以通过食物补充钙，含钙高的食物包括牛奶、虾皮以及各种的高钙食品。另外，血钙低的时候要注意增加日光照射，日光照射可以使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，可以促进钙的吸收。
病情分析：中医理论认为：肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。
意见建议：所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合，让脾胃人的后天之本，形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏，让脾胃后天之本，缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统，均衡体内气血运行，共同促进人体生长力，智力，免疫力的正常发育，只有脾胃受纳运行正常，才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质，保证孩子骨骼的生长，从而达到显著的增高之目的。
