孕妇整个孕期长多少斤合适,需要根据实际情况进行判断。
在妊娠至分娩期间,孕妇要注意控制自己的体重的增长,避免过胖,过多的话对妊娠期的女性会造成很大的压力,怀孕期间大概会增长20公斤的样子。在妊娠后期,孩子的成长速度会很快,所以在日常生活中要注意少脂肪、低盐、低油的食物,多食用新鲜的蔬果和蔬菜,平时要多做运动。
孕妇整个孕期长20斤-24斤较为合适。正常的体重增长速度通常是怀孕早期,也就是13周以前一共增加2斤-4斤,接下来的孕期,每周增长1斤左右,整个孕期算下来,一共增长20斤-24斤较为理想。
孕妇整个孕期体重增加20到25斤正常,由于女性在孕期体重过快增加,或增加过多,容易出现脂肪组织堆积,或者是导致糖耐量受损,而引起妊娠期糖尿病,同时还可能导致脂肪肝,以及血脂的异常。
整个孕期约增加12-13公斤,怀孕前较胖的有可能会增加15公斤。怀孕不同时期体重增加的速度有快慢之分,前半期约增4公斤,后半期约增加8公斤。在速度增加较迅速时,但每周也不超过0.5公斤。
孕妇孕期检查的费用通常在3000元左右。
孕期必须检查的项目有孕早期的B超检查,以确定胚胎发育孕周、是否多胎、排除异位妊娠等。选择检查如叶酸基因代谢检查。妊娠中期必须检查的项目有唐氏筛查,彩超畸形筛查,选择检查的项目有无创DNA筛查或者羊水穿刺检查,糖耐量检查。孕晚期一般需要检查的项目需要做二到三次的彩超检查,复查血、尿常规,胎心监护等。但因为地区的不同,医院所收取的费用也会有所不同。
孕期体重增长方案要根据妊娠前体重指数来指导推荐。孕期体重增长太多可能诱发妊娠期糖尿病、巨大儿等,而孕期体重增长太少可能导致孕期营养不足,胎儿宫内生长受限等风险,因此孕期体重管理非常重要。
将孕妇分为标准体重、超重、肥胖体重不足这四类,这是根据妊娠前体重指数进行的分类。推荐标准体重的孕妇孕期体重增长25斤左右,超重的孕妇孕期体重增长20斤左右,肥胖的孕妇孕期体重增长15斤左右,体重不足的孕妇孕期体重增长30斤左右。体重指数是指怀孕之前体重的公斤数除以身高米数的平方。
尤其孕妇在妊娠的中晚期,体重的控制应每周都要注意每周的体重都应该得到控制,如在妊娠的中晚期,标准体重的孕妇每周体重增加0.4公斤最佳。