九个月孕妇打了两天地塞米松磷酸钠注射液小肚子胀大肚...

大肚子孕妇可以运动，孕妇在孕期适合做一些比较温和的运动，不可进行剧烈刺激的运动。最适合孕妇的运动有散步、游泳、有氧操、跳舞、瑜伽以及伸展运动等。大肚子孕妇适合做的运动是伸展运动，不过动作一定要轻缓，以免影响到胎儿，造成早产。

大肚子孕妇要生了的征兆有更频繁、更强烈的假性宫缩，表明已进入临产前期了。在这个过程中，子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

小肚子老胀可能是盆腔炎、流产、慢性肠炎等原因导致的。具体内容如下：
1、如果是因为盆腔长期的发炎，引起了骨盆组织的充血，从而引起了腹部的胀痛。还有就是有盆腔肿瘤、有子宫内膜异位症的情况。
2、此外，有停经的可能是由于先兆流产或是早孕造成的。
3、另外，下腹部胀痛也是由慢性肠炎引起的。要及时到正规的医院进行妇科的检查，看看有没有什么妇科问题。

通常情况下，小肚子胀有两种类型，一种是生理上的，一种是病理的，病理性的可能是妇科病。具体内容如下：
在正常情况下，如果在排卵期或来例假前没有不适，通常是由于在排卵期卵泡破裂，或是在经期黄体萎缩等生理现象，这种表现通常不会很显著，但会逐渐消失。若有严重的腹部胀痛，伴有月经不规律，可能与内分泌紊乱有关，还可能与慢性盆腔炎等相关的妇科炎症有关。患者饮食宜清淡、凉润，多饮水，多吃凉性的蔬菜、水果，避免食用温热食物。

患者患有盆腔炎之后，有可能会出现小肚子发胀的现象，并且还可有可能会伴有小腹坠痛等症状发生。患者在患有盆腔炎之后，在炎性因子的刺激之下会有炎性渗出液排出，当炎性渗出液比较多的时候，就会对子宫产生一定的压迫作用，所以就可能会产生小腹发胀的现象。患者出现盆腔炎时一定要及时去医院进行对症用药治疗，以免侵袭到输卵管，造成输卵管堵塞。

女性减掉大肚腩，要通过合理的饮食和适当的运动进行减肥。可以每天在起床以后喝两杯温开水，补充体内的水分，每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃富含纤维素的食物，有利于胃肠蠕动，预防便秘，促进排便。每天可以坚持做腹部的按摩、做仰卧起坐或者每天转呼啦圈，可以收紧小腹部，抬头挺胸的动作也是有利于减少腹部赘肉的。