因着凉的了感冒，只是打喷嚏，流清鼻涕。应该是风寒感冒，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。注意症状一般在一周左右即可恢复，多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈的。
嗓子痒想咳嗽不是风寒感冒。出现了嗓子痒想咳嗽的情况，往往是发生了一些轻度的咽喉炎，出现咽喉炎的时候，咽喉部会有一些充血和水肿，还会分泌一些炎性的刺激物质，这些情况都会刺激咽喉部，出现嗓子痒想咳嗽的现象。
对于因风寒感染而发病的人，在饮食上不能吃太辣的食物，不能吃油腻的食物，适当地吃蔬菜，例如白菜、黄花菜、豆芽、卷心菜、油麦菜吃，用生姜、红糖、葱白，可以用开水喂给患儿喝，它能消除体内的寒邪，祈祷早日康复。
一般情况下，风寒感冒，按照中医理论是感受了风寒之邪，“寒性收引”，所以风寒感冒多表现为疼痛的症状。
出现了这种现象，一般都会有发热症状随后出现。风寒感冒是寒邪袭表，就会出现身体发冷的现象，称为寒战。由于寒邪是能够郁闭腠理的，也会出现全身骨骼、肌肉酸痛的情况，以及出现头痛。寒邪比较重的时候，这些地方疼痛就会比较重。
通常情况下，风寒感冒可以通过以下方式推拿：
推拿对治风寒感冒有一定的疗效。风寒感冒多产生在春天和冬天，湿邪侵蚀身体而造成。推拿医治具备经络疏通、加快血液循环、减轻肌肉痛、减轻寒颤等功效。推拿时，可在鼻孔两边穴位，一次推拿10次以上，与此同时相互配合鼻孔运动按摩，再按摩内眼角靠近鼻子的穴位和耳垂10次，可有效的改进感冒鼻塞、流鼻涕等病症。与此同时病人内服风寒感冒颗粒疗效更强。
