一般来说，肠胃不好经常拉肚子有以下方法可以缓解：
首先要有健康的生活习惯，不要长期的抽烟、喝酒。避免熬夜，保持良好的睡眠质量。饮食上避免刺激性食物，比如浓茶、咖啡、辣椒等；避免暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽；饮食也不能过于油腻，多吃新鲜的蔬菜水果，保持体内所需的维生素和水分等，都是保证正常消化道功能的前提。如果在这些前提下仍有腹泻，甚至腹或有鲜红色血、暗红色血块的情况下，建议及时就诊和肠镜检查。
孕妇在孕期出现肠胃炎后，会有腹痛、腹泻等症状，需要加强生活护理，必要时用药治疗。
孕妇最好是卧床休息，多喝温水，少吃油腻的东西，少吃辛辣刺激性的食物，少吃冷凉的食物，这样才能避免腹泻。肠胃炎的症状没有改善，还会有尿少、口干、腹泻等症状。
若症状持续不能缓解，建议到医院就诊，可以服用一些抗炎药，调整胃肠道功能的药物。
最近肠胃不好，经常拉肚子，考虑是慢性肠胃炎，消化内科比较常见。主要是由于感冒、感冒、自身免疫等因素引起的，主要表现为食欲减退、腹泻、腹痛、恶心、呕吐。需要到医院做一下大便常规检查。如果患有慢性肠胃炎，可以口服左氧氟沙星、补脾益肠丸等药物，观察其病情。在日常生活中，尽量避免食用生冷的食品。并且需要遵医嘱用药。
肠胃敏感容易拉肚子的处理方法。
肠胃敏感容易拉肚子是一种肠易激，首先要注意饮食上的节制，尽量不要吃辛辣的东西。可以口服降低肠胃过敏的药物，例如口服胃粘膜保护剂，这样可以减轻对胃部的刺激。还可以服用一些营养神经的药物来调节肠胃中的植物神经。
需要注意的是，患者应该适当运动，增强机体免疫力，科学的饮食管理，有助于增强体质，促进机体康复。
拉肚子指腹泻。一般情况下，需要根据腹泻严重情况进行诊治。具体分析如下：
通常来讲，如果肠胃炎腹泻的症状较轻，调整饮食习惯即可，多吃清淡食物，多饮开水，防止脱水，进食流质和容易消化的一些四五。但如果肠胃炎症状严重，出现上吐下泻和连续腹泻的情况。建议及时就诊，进行药物治疗。患者可在专业医师建议下，遵医嘱口服氟哌酸、左氧氟沙星等药物。如果口服药物不能改善症状，需要输液治疗。
一般情况下，肠胃不好拉肚子可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：肠胃不好拉肚子的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗，改善拉肚子的情况。
2.日常护理：生活中要注意养成良好的生活习惯，要摄入充足的膳食纤维和维生素，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。
