问题分析：根据您的描述，这个考虑可能是感染了外界的病原体而引起的。这个考虑是精囊炎并不是性传播疾病。
指导建议：建议需要采取药物进行消炎抗菌治疗，可以采取抗生素的药物进行对症治疗，例如头孢类的药物或者青霉素之类的药物等，可以按照临床医生的医嘱或者是说明书正规服用药物，服用药物期间忌辛辣，忌烟酒，注意休息，目前暂停性生活。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
可能是黄疸，肝胆疾病引起的，应该去医院检查一下，确诊后及时服用药物治疗，多喝水注意饮食清淡，少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物，注意休息，不能劳累过度。尿黄的原因可以分为生理性的和病理性的，生理方面，食用大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维生素等药剂，这时尿液会变深黄，喝水少也是原因之一。
尿频尿黄可能是和细菌感染导致的尿路感染有关系；也可能和腹部着凉有关。多喝点水，多做腹部热敷，注意保暖，经常冲洗尿道，可以做个尿常规等检查，确定病因后对症治疗。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
