曾经在一个小型口腔医院做过牙齿修补，但修补的地方很快就脱落了。
麻烦医生推荐适合并行之有效的治疗方案，谢谢
巴氏刷牙法又称牙龈沟清扫法，是一种有效去除牙龈及龈沟内菌斑的方法，对保持口腔卫生和空气清新及去除牙斑至关重要，应每天早晚刷牙一次。刷牙时应选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，用轻柔的压力，使刷毛前后短距离地水平颤动。
刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是一定要刷的特别认真、特别仔细，牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一个面都刷干净，这样牙齿就能变白。
要让牙齿快速变白，只有就诊做冷光美白，这个是比较安全的治疗方式，而且一次治疗之后就可以有明显，冷光美白的操作时间，是30分钟到60分钟左右。刷牙不能让牙齿快速变白。
牙齿做瓷贴面的主要优点是：1.磨牙量相对比瓷冠减少，一般少于50%左右。2.瓷贴面技术对牙髓的伤害小。3.瓷贴面美观程度高，可以达到以假乱真的美容效果。4.瓷贴面对于牙龈的刺激很小，能很好保持牙龈的健康。5.瓷贴面由于牙齿磨除量小，部分病例可无痛治疗。瓷贴面的缺点是：制作过程复杂，贴面的脆性较大，模切牙体组织成本较高。瓷贴面一般用于前牙的修复，主要解决美观的问题。
补牙后可以刷牙。不过补牙之后多长时间可以刷牙，取决于补牙所选择的材料。如果补的是树脂类材料，那么补完牙以后立即就可以刷牙了。如果采用的是玻璃离子粘固粉充填的牙齿，那么要在24小时之后才可以刷牙。
可以用小苏打进行刷牙利于牙齿的变白。而且要做好口腔的清洁卫生，刷牙后是不能吃任何东西的。选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地。饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替。
