小孩吃石榴不吐籽不好的。如果宝宝不吐，需要减少给宝宝吃石榴的次数。石榴籽当中的不消化成分都是特别高的，像是脂肪、蛋白质，还有其成分，而且宝宝的消化道和大人相比也是特别弱的，所以需要注意。
石榴籽是可以吃的，石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成分，可以放心食用，但最好将石榴籽搅碎再食用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收，直接吞下不易于肠道的消化吸收，还可以将石榴籽泡酒食用可以起到促进消化的作用，对于肠胃不好的人来说，还是不要食用石榴子，以免造成腹痛，腹泻等症状。
石榴籽内含有大量的石榴籽油，其内含有抗氧化剂的因子，具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用，对于预防心脑血管疾病，具有很大的好处。吃石榴籽的时候，尽可能不要吃得太多。因为石榴籽吃得太多，容易损伤到牙齿。
小孩吃石榴不吐籽不好，可能导致不消化。
小孩适当吃石榴籽可以增强抵抗力、促进大脑发育、增强关节的润滑度，但石榴籽中含有大量纤维素、木质素，食用后不易消化，导致消化不良、腹泻等。不建议小孩直接吃下石榴籽，可以选择其他的方式食用。比如将石榴籽磨碎服用，还可以将石榴果肉和石榴籽一起打成石榴汁，这样给小孩饮用是非常好的。
小孩子还是不要多吃石榴籽，因为里面有很多的籽，对于孩子来说很容易出现卡住，这样就容易出现窒息的情况，在孩子平时可以多吃一些其他的水果，比如像葡萄，香蕉，苹果这一类的水果都是不错的，对于孩子的成长都有很大的帮助，因为它们含有丰富的维生素c。
石榴籽吃了不会得结石，因为结石的形成需要很长的时间，而且成分复杂，石榴籽里面也没有形成结石的物质，所以可以放心食用。并且石榴籽里面有大量维生素C和多酚类物质，可以起到抗氧化、预防心脑血管疾病。
