孕妇整个孕期长多少斤合适，需要根据实际情况进行判断。
在妊娠至分娩期间，孕妇要注意控制自己的体重的增长，避免过胖，过多的话对妊娠期的女性会造成很大的压力，怀孕期间大概会增长20公斤的样子。在妊娠后期，孩子的成长速度会很快，所以在日常生活中要注意少脂肪、低盐、低油的食物，多食用新鲜的蔬果和蔬菜，平时要多做运动。
怀孕7个月是可以适量地吃一些西瓜，但是不要吃过多，孕期血糖有一些偏高的话，尽量不要吃西瓜，因为西瓜富含大量的糖分，吃了之后会导致血糖偏高，可以多吃一些新鲜的蔬菜饮食，以低糖低脂低盐进行，保持一个规律的作息时间，定时去医院做产检，密切观察自身的情况。
孕期体重增长方案要根据妊娠前体重指数来指导推荐。孕期体重增长太多可能诱发妊娠期糖尿病、巨大儿等，而孕期体重增长太少可能导致孕期营养不足，胎儿宫内生长受限等风险，因此孕期体重管理非常重要。
将孕妇分为标准体重、超重、肥胖体重不足这四类，这是根据妊娠前体重指数进行的分类。推荐标准体重的孕妇孕期体重增长25斤左右，超重的孕妇孕期体重增长20斤左右，肥胖的孕妇孕期体重增长15斤左右，体重不足的孕妇孕期体重增长30斤左右。体重指数是指怀孕之前体重的公斤数除以身高米数的平方。
尤其孕妇在妊娠的中晚期，体重的控制应每周都要注意每周的体重都应该得到控制，如在妊娠的中晚期，标准体重的孕妇每周体重增加0.4公斤最佳。
宝宝刚刚吃辅食，需要是少量添加的，所以宝宝的鸡蛋黄是吃四分之一。就是一个鸡蛋黄分成四份，如果是宝宝吃了以后没有不适，再增加到三分之一，慢慢增加的，同时还可以喝点米糊，小米粥，蔬菜汁，吃点果泥，蔬菜泥等，慢慢给宝宝增加辅食。
孕妇每天走五千多步就合适。
怀孕期间很多孕妇不敢过度活动，总是躺着，这样容易引起血糖过高或体重过度增加，孕妇每天走多少步合适，主要取决于孕妇自身的身体状态。在孕期每天行走5000步比较合适，但随着孕周的增加，行走的步数可以适当的减少，但是不建议长期坐着或躺着。同时主要还是要看孕妇平时有没有锻炼的习惯，在快要出现疲劳的情况后就可以停止散步了。
孕妇吸氧的浓度2L/每分钟比较合适，具体分析如下：
孕妇在怀孕后期如果胎动频率过高或过低，如果检查结果显示胎儿存在宫内缺氧、胎儿宫内窘迫等异常，那么医生通常会建议孕妇进行吸氧，这样可以改善孕妇的血液氧水平，增加胎儿的血氧水平。孕妇吸氧的时候，最好是用低流量的方式，如果吸氧后没有明显的改善，需要做进一步的检查。
