怀孕后腿抽筋有两种原因，一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛，另一种是饮食因素引发的腿抽筋，缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。
得了脑血栓以后脚总是抽筋，需要检查一下微量元素，看看是否缺钙。病情稳定后，鼓励病人做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
一般情况下，腿抽筋疼的患者，可以采用热敷的方式来缓解，将热水袋装满热水敷在腿部，或者用热毛巾敷在腿部，能够放松紧绷的肌肉，促进血液循环，有助于改善相关情况，促进身体的恢复。患者还可以适当对腿部抽筋的部位进行按摩，但按摩时需要注意力度，以及按摩的时间，按摩有利于松弛小腿的肌肉，改善抽筋引起的疼痛的情况。
在骨折后出现了腿抽筋的现象，一方面是由于疼痛刺激引起的肌肉痉挛，另一方面是由于体内钙盐的变化引起，平时可以多做抬高肢体的运动，能减轻局部的水肿，也可以进行局部的热敷。平时一定要多补补钙。
一般情况下，腿抽筋、疼通常是肌肉收缩、乳酸沉积等因素造成的，具体内容如下：
1.肌肉收缩：当患者出现腿抽筋的症状时，患者腿部的肌肉通常会发生不自主的痉挛，此时，患者可能会因为强直性收缩而导致肌肉发生拉伤，从而使患者感觉腿部疼痛。
2.乳酸沉积：在抽筋时，患者腿部的肌肉细胞代谢速度较快，可能导致有较多乳酸沉淀在患者的腿部，从而使患者产生明显的疼痛症状。
