与长期的学习行为有很大的关系，因为长时间的学习而导致的颈椎病的发生，从而引起的颈椎生理曲度的改变，压迫神经导致的这种活动颈椎的时候就产生压迫神经症状的情况。在平常的时候注意休息，别做低头族，睡觉去枕平卧。
如果半夜出现眩晕，可能与脑供血不足有关，要先怀疑是不是颈椎疾病，如果是在躺着的情况下，如果有颈椎疾病，比如脊柱弯曲或是生长，都会导致血管收缩或是痉挛，导致脑供血受阻，甚至可能是枕头不适合。
此外，夜晚时，由于迷走神经支配，导致血压下降，同时由于血管自身的动脉硬化，导致大脑的血液供应不足，导致晚上醒来会出现眩晕和呕吐。
感冒之后出现头晕、乏力、恶心、想吐等不适症状，像这种需要考虑就是胃肠型感冒和心肌炎引起来的。如果是胃肠型感冒，一般仍然按照感冒治疗，感冒好之后，不适症状都会跟随慢慢好转的。但是如果是病毒感染导致的心肌炎引起来的不适，那么是需要住院治疗，予以抗病毒以及营养心肌等对症治疗的。
一般情况下，出现头晕、呕吐、四肢的虚弱感等症状时，可以进行头颅CT和头颅的MRI检查。出现耳鸣、听力减退等症状时，建议去耳鼻咽喉外科做西格氏耳、镜电测听等检查。有时候需要检查一下前庭的功能来进行鉴别。眩晕是神经科的一种常见病症，可以通过各种检查来确定病因，然后进行针对性的处理，这样才可以达到更好的治疗效果，有利于身体健康。
一般情况下，大脑的损伤，比如新发的小脑、脑干的缺血性坏死、小脑脑干的占位病变都会影响到前庭小脑束和走行神经，从而引起大脑的前庭功能减退，从而引起头晕恶心、视物转动、走路不稳定等症状。此外，前庭神经细胞炎、耳石症、前庭性偏头疼、美尼尔病等都会引起前庭机能减退，从而引起头晕恶心等症状。
平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。
一般情况下，早晨起来头晕、恶心，首要考虑是胃炎所致，病胃炎可能会使患者在胃排空过程中，胃酸分泌增加，会对局部黏膜产生刺激作用，诱使此头晕、恶心之不适。
建议患者首先要观察疾病的发展情况，可先吃点小米粥、蜂蜜水之类养胃食物，以减轻症状。如果长时间出现头晕、恶心、胃痛、呕吐等病症，则表明有胃部疾病存在，必须尽快就医诊治。
