胸闷，气短经常需要深呼吸才感觉舒服，如果有心慌症状，有可能是心脏有问题。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，可以多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物，去医院做个心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，查明病因以后再进行治疗。
大致属于中医郁病中的气郁，一般由于长期情志所伤，气滞血瘀，肝气不疏，气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节，保持心情愉快，减少压力，放松心情，按时作息，适量的体育锻炼，清淡饮食，保护好脾胃功能。
深呼吸的好处有可以大程度排出体内的二氧化碳，吸入更多的新鲜空气，提高血液循环和新陈代谢。深呼吸能够有效锻炼肌肉收缩能力，增加胸肺部的扩张力，提高肺活量，保证呼吸系统的健康。深呼吸可以舒缓紧张的情绪，松解精神的疲劳。
深呼吸就想咳嗽主要是在深呼吸时对呼吸道形成刺激而引起的咳嗽，如果平时没有咳嗽，只是这时候出现一般问题不是很大，需要注意休息和饮食，预防呼吸道的感染，在适当的锻炼身体来增加肺活量。
出现头晕的症状，大多数是由于脑动脉供血不足引起的，深呼吸后可以引起体内的二氧化碳排出增多，氧气吸入增多，形成低二氧化碳血症、高氧血症、引起呼吸性碱中毒等导致头晕。
深呼吸的时候胸口痛，需要注意，肺部疾病可能性大，一般在患者有肺炎合并胸膜炎时，会出现与呼吸相关的胸痛，典型的症状是在深吸气咳嗽及转动体位时胸痛加重，屏住呼吸则胸痛减弱或消失。这是由于肺炎累及到胸膜引起脏层胸膜与壁层胸膜之间纤维素渗出，在胸廓扩张度大的时候就会出现摩擦，引起胸痛。
