左脚后跟疼要注意休息,局部热敷,疼痛严重,可以口服药物治疗。多穿运动鞋,鞋垫要多穿厚的,这样可以有效地减少和避免这种症状的发生,可以考虑一些热水泡脚的,是可以促进血液循环。
考虑是足底筋膜炎,常见于站立或行走过久,导致足底筋膜张力过大。出现慢性损伤、附着点炎症,进而出现足底及脚掌部疼痛不适。还有跟腱炎,疼痛部位在足跟部后部为主,也就是跟腱止点位置。常见运动时急性损伤后,处理不当,残留慢性疼痛。发病时可出现压痛明显,寒冷刺激后加重,在跑步等剧烈运动时加剧。
肌腱拉伤后可以通过冷敷、石膏固定、服用药物来治疗。肌腱拉伤后,要将患肢抬高到心脏的高度,再进行冷敷10分钟左右,可以防止损伤部位的肌腱和周边组织水肿,达到快速恢复的目的。然后用石膏或支架进行外固定。也可以服用布洛芬、尼美舒利等非甾体类消炎镇痛药物,从而减轻局部炎症。可以服用盐酸乙哌立松片,可以服用一些活血化瘀的中成药,如大七厘胶囊、活血止痛胶囊等,可以帮助局部的血液循环,促进受伤的部位的愈合。
出现脚后跟部位疼痛原因比较多,如果是出现血液当中尿酸增高,可能会导致出现痛风的情况存在。另外,如果年龄较大的话,容易造成骨质增生,有可能会出现骨刺,从而导致出现疼痛。另外,平时工作较多,走路多的话容易出现劳损性的疼痛。
左脚后跟疼,可能是跟腱炎或是骨质增生的问题引起的,足部疼痛是一种常见的疾病,虽然表面上既不红也不肿,但站立或行走时可以感觉到,给行走带来极大不便,疼痛的大部分原因是腱膜损伤后的局部创伤性炎症,少数是跟骨骨刺引起的。
出现脚后跟部位疼痛原因比较多,如果是出现血液当中尿酸增高,可能会导致出现痛风的情况存在。另外,如果年龄较大的话,容易造成骨质增生,有可能会出现骨刺,从而导致出现疼痛。另外,平时工作较多,走路多的话容易出现劳损性的疼痛。