脚踝关节扭伤,一个多月了,扭伤的时候揉过,用热水泡...

会员50119627 19岁 已回复
脚踝关节扭伤,一个多月了,扭伤的时候揉过,用热水泡过脚。脚崴了,骨头没事,已经一个多月了,脚可以前后动,不能左右转动,走路一点小痛,每天坚持热水泡脚,但总不见好转,怕一直这样下去,请问我要怎么做才能恢复过来,吃点什么要,做过理疗,打过针。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈国福 主任医师 中国医科大学四平医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科疾病。
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问题分析:对于这种情况属于关节韧带损伤引起的关节酸胀疼痛,考虑跟当时受伤后没有及时治疗引起的症状。
意见建议:就上述情况而言建议不要担心需要用活血化瘀膏药治疗可以缓解,平时不宜长时间下地活动,平时可以佩戴护踝。
相关问答

脚踝关节扭伤可以通过使用药物、手术治疗等方法进行处理。
扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等,临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限,而脚踝关节扭伤,患者可以口服一些消炎止痛活血化瘀的药物,比如三七伤片、中华跌打丸、云南白药胶囊等;如果有明显的骨折错位,则需手术复位内固定治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚踝关节扭伤。患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1、脚踝关节扭伤,患者可立即冷敷5分钟左右,然后用石膏或支具进行外固定,然后把脚抬高高于心脏水平,通过重力作用减轻炎症水肿和肿胀。受伤48小时后,可以用暖水袋热敷,促进局部血液循环,促进炎症水肿,消除肿胀。2.患者可以口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,可以缓解局部炎症,减轻炎症,减轻疼痛。也可以口服七叶皂苷钠片等活血化瘀疏经通络的药物,可以减轻局部水肿,改善血液循环,促进损伤部位的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断,,具体内容如下:
如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤,单纯的皮肉、软组织受伤,一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带,外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤,应进行四个星期的石膏支架,在4个星期后可以下床进行功能训练,此时可以适当走路,建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息,避免胡烈运动,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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踝关节扭伤的患者可以使用消肿止痛的中药。
踝关节扭伤的患者常用的药物有炒桃仁、红花、赤芍、怀牛膝、川穹、当归、熟地等,这些药物具有活血化瘀、疏经通络、消肿止痛的作用,一般先用中药浸泡一个小时,煮沸后再小火熬20分钟。也可以用中药烫洗。常用的药物有制川乌、制草乌、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙、桑枝、桂枝、土元,这些药物能够起到活血化瘀、舒筋通络、温经散寒的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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可以注意休息避免剧烈活动劳累负重,扭伤早期及时冷敷,可以用药物治疗,二天热敷红外线理疗促进消肿恢复,必要时当地正规医院骨外科就诊拍片或核磁共振检查,必要时可以足踝关节固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝关节损伤后,踝关节部位肿胀、疼痛,24小时后肿胀相对稳定。所以脚踝关节受伤24小时后,可以使用热水袋或者热毛巾进行踝关节部位的热敷,或者脚部和脚踝部位浸泡在温水中进行热敷。从而促进踝关节部位血液循环,促进脚踝损伤部位肿胀吸收消退,促进踝关节部位血液循环。
对于踝关节部位损伤组织修复有很好的效果。所以脚踝关节受伤后,可以用热毛巾、热水袋或者脚踝部位浸泡在温热的水中进行热敷。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。