需要尽快的调理身体的状况，注意预防贫血或者压力大的，多进行一些有氧的运动防护。长时间的月经不规律，有可能是卵巢功能不太好导致的，平时的生活压力，精神压力，也是会影响到正常的月经的。
如果出现了月经不调与内分泌有关系，并且需要排除是由于出现了垂体瘤的原因导致的，可以配合使用益气、疏肝解淤的中药进行治疗。如果出现了月经不规律，并且出现了气血不足，出现了月经量少。平时可以吃点养血的食物。
月经提前的原因如下：月经如果经常提前，但是月经周期不小于21天属于正常，正常的月经周期是21到35天，平均是28天左右，如果月经周期小于21天，就是月经异常，有可能是子宫内膜导致，也可能是卵巢功能异常导致。
引起女生月经不调的原因是比较多的，青春期的少女月经不调很有可能会是卵巢发育尚不完善所导致的，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
感冒是有自限性的，在出现感冒的症状之后，很有可能会导致流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等一些上呼吸道感染的现象，但是一般大约一周左右的时间就可以恢复，因为身体免疫力比较差的人恢复比较慢，也可能会需要两周左右时间。
