一般情况下，如果胃疼，患者可以将手放在剑突下缘或者左侧肋骨下面，按压这个部位可以缓解疼痛。此外，胃疼的患者要注意保暖，不能着凉，避免吃油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性食物，可以多吃清淡、易消化的食物。如果疼痛不是很严重，可以用热水袋进行热敷或者按摩。如果疼痛比较严重的话，最好是去医院检查一下，确定具体的治疗方法。
胃疼、胃胀等不适症状可以按揉天枢穴（在小腹，横在肚脐上，前中线两侧两寸）；足三里穴（位于小腿外侧，犊鼻下三寸，胫骨前缘一横指），是足阳明胃经的会穴，具有疏肝和胃、缓急止痛的功效，对胃脘部疼痛、胀满、消化不良等症状有显著的缓解；中脘穴（在肚脐上四寸），可用于胃痛、反酸、烧心等。
如果患者胃疼长期不能缓解，需要使用药物治疗。
通常情况下，孕妇出现肚子发紧、涨的感觉，需要明确病因后进行治疗。具体内容如下：
孕37周之前，如果确定是宫缩的话，考虑是先兆早产或者先兆流产，应该及时抑制宫缩、保胎治疗。孕37周之后出现宫缩情况，考虑是足月临产，也应该及时到医院住院待产。
同时要多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉，鱼肉、菠菜、海带，不仅能促进体能恢复，补充营养还可促进造血。
一般情况下，胃疼艾灸神阙穴、关元穴等穴位，效果比较好。具体情况分析如下：
1.可以艾灸肚脐上的神阙穴。艾灸能够促进血液循环，促进胃肠蠕动，促进消化，调节气血运行，调节脏腑功能，缓解疼痛。
2.可以选择在肚脐下三寸处艾灸关元穴。艾灸通过传导经络，促进炎症的消散吸收，促进营养吸收，缓解疼痛，排出体内湿气，调节脾胃虚弱。
一般来说，胃疼不建议喝酸奶。
胃酸分泌过多是引起胃疼的重要原因，胃疼时喝酸奶会进一步刺激胃酸分泌，加重损伤黏膜，甚至加重胃疼的症状，因此，胃疼不建议喝酸奶。建议胃疼患者注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
