让宝宝不再受凉，饮食上一定要注意了，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性温的食物，不吃或少吃水果，每晚给宝宝用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证宝宝充足的睡眠。
考虑是病毒性感冒，可能是受凉引起的。现在天气比较寒冷，出门时一定要做好防护准备带好帽子，带口罩，如果遇到雾霾天气佩戴防雾霾口罩，可以吃一些效果比较好的消炎药进行缓解，多喝热水。也可以在家熬一些姜汤喝一喝。
疱疹性咽峡炎是一种肠道病毒引起来的，表现为急性发热和咽峡部疱疹为特征的急性感染性疾病。它主要侵犯的就是一到五岁的小孩子，在临床上表现为发热、呃嗓子疼，咽峡部查体的时候可以发现黏膜有小疱疹，还有浅表的溃疡。它是一种自限性疾病，病程就是四到六天，严重的可以持续到两周，一般的发烧要到三天以后才能逐渐好转。当宝宝出现反复高烧的时候，需要去医院查血常规，明确有没有继发细菌感染。
孩子嗓子疼引起的低烧，一般低热体温不超过38度，但是高于37.3度，在这两个数值之间的温度都是属于低热，这个时候可以帮孩子用物理降温方法，主要是用酒精擦浴或者是温水额头，主要是可以降低颅内温度，避免高热引起脑细胞损伤的，酒精擦浴是可以迅速降低体温的一种物理降温方法，也可以炖点雪梨水给宝宝喝，可以起到清热解毒，润肺止咳的功效。
风寒感冒的症状有浑身不舒服有酸痛感，鼻子堵塞，流清涕，咳嗽有痰，发热轻，恶寒重也就是比较怕冷，风寒必表现为头痛，身痛，头皮，周身皮肤表面有一阵一阵的感觉，风热感冒则绝无此症状出现了发热，流黄涕属于风热感冒。
