一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝晚上睡觉鼻塞可以采取以下措施：
1.睡觉时适当抬高宝宝头颈肩部，有利于缓解鼻塞的症状；
2.可以用一个温热的毛巾敷在宝宝的鼻梁上，使鼻塞得到缓解；
3.可以用生理盐水鼻喷雾剂，清洗宝宝鼻腔分泌物；
4.如果鼻塞特别严重的，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪滴剂；
5.如果是因为上呼吸道感染引起鼻塞，还可以遵医嘱给宝宝吃点小儿感冒冲剂。
宝宝鼻塞艾灸肚脐，婴幼儿有鼻塞症状。被认为与感冒有很大关系。感冒后，容易引起人体鼻腔粘膜发红充血，导致分泌物增多、鼻腔狭窄和鼻腔不通气竞争。同时，流鼻涕和打喷嚏等症状也会出现。
小孩晚上睡觉鼻塞可以通过保持适宜的湿度、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩晚上睡觉鼻塞，可以口服鼻舒适片、维生素C片、小儿鼻炎片等。鼻塞主要是因为室内空气干燥、过敏、急性鼻炎等原因引起的。平时要注意保持室内的空气干净，不能直接接触到刺激性的化学物质，也不能让空气变得干燥。如果出现咳嗽、发热等感冒的情况，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒。
感冒一般由病毒等病原体感染引起，病原体会侵犯鼻部黏膜，引发炎症反应，从而导致血管扩张、黏液分泌增加，堵塞鼻腔使其通气受限，引起鼻塞的症状。
针对感冒鼻塞症状，建议及时遵医嘱服用对症药物进行治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，可抑制感冒病毒，减轻炎症反应，从而减轻呼吸道黏膜充血水肿、减少炎性渗出，缓解感冒所致的鼻塞流涕症状，对于发热乏力、咽痛、头痛、肌肉酸痛等其他症状也有效，规范服药可加快病情痊愈。
除服药外，还可以用一条温热的湿毛巾敷在鼻部，有助于改善鼻部通气，还需注意保持房间里的空气湿度适宜，必要时可以使用加湿器或放置一盆温水在房间内，有助于减少鼻黏膜的干燥，辅助缓解鼻部不适。
