脚踝扭伤已经打了一个星期的石膏在一个月左右可以拆，后面要复查一下如果骨折的地方比较好的话，可以考虑拆石膏。但如果有规范治疗的话，后面拆完石膏的话，可以到医院做一下相应的康复治疗，针灸一些功能训练等。
脚踝软组织损伤是不严重的，但是严重的程度需要完善检查，主要是踝关节的磁共振检查，如果比较严重会引起软组织的断裂，需要积极地进行手术然后进行石膏固定4到6周的时间。
一般来说，脚踝骨裂，拆石膏的时间至少应在6-8周以上。
骨裂是骨折的一种，指骨折没有明显的移位，此时行石膏外固定，以免造成移位，导致患者需要手术治疗。骨折线模糊后可以拆除石膏，但是拆除石膏的时间因人而异，一般都需要6-8周。所以早期建议进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
首先观察脚踝部骨骼是否有位置偏移，是否出现骨折。受伤后12小时之内用冰袋冷敷控制肿胀加重，12小时之后用毛巾热敷促进炎症吸收，用手掌按摩肿胀部位放松肌肉组织，同时服用药物进行消炎治疗。到医院检查x光片，若有骨折及时打石膏接骨治疗。
可以挂外科，去医院做一个腰部的ct或者是超声检查，尽量不要做剧烈的运动，如果疼痛感比较严重的话，可以选择口服一些止痛类的药物来缓解，饮食上可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，可以适量地选择按摩或者是热敷来促进一下血液的循环。
一般局部的骨裂在被拆了石膏以后，如果是愈合良好，在早期也是会出现轻微的疼痛现象，因为伤筋动骨100天，所以更应该需要好好休息几个月才能恢复的差不多，如果现在还疼痛，也是可以服用一些药物治疗的，但是具体的用药还需要谨遵医生的嘱咐。当然，也是可以到中医院做一些针灸或者艾灸调理，注意平时在家尽量多休息。
