晚上没休息好头疼可以用冰袋冷敷的方式缓解头疼，可以用来治疗头部血管扩张严重引起的头疼，休息不足引起的头疼，在得到足够的休息之后，头痛就会有所缓解，还可以按摩头部的穴位，可以多喝一些绿茶，绿茶中所含有的茶多酚可以有效的缓解头疼，但是也不可以多喝。
神经性头疼的可能性比较大，休息不好、劳累或者精神紧张时容易诱发头痛，可以吃点营养神经药物。治疗可以用改善脑部供血的药物，保持好的状态，注意休息，保证睡眠。
通常来说，做完胃镜头疼可能是患有某些疾病导致的。
胃镜检查后出现头痛的情况，并不与胃镜检查有关，最好检查一下血压，看看是否有明显的高血压，这可能会引起头疼。如果患有其他疾病，比如偏头疼、血管神经性头疼、三叉神经痛、脑血管疾病、中耳炎、枕部神经痛、颈椎病、酗酒、抽烟、伤风等，建议要根据病因进行相应的处理。平时要避免情绪的波动，要保证睡眠的质量，不要喝酒。
引起头痛的原因有以下原因：紧张性头痛、慢性或阵发性偏头痛。继发于感染情况者，如带状疱疹、脑炎、脑膜炎引起头痛。部分可因头颈外伤或颅内肿瘤引起头痛，高血压，特别指血压波动较大情况引起头痛，低血压、甲亢、甲减、尿毒症等疾病均可引起头痛。部分可因使用药物、过度紧张或不良姿势引起头痛，甚至受冷或受热，环境温度发生变化均可引起头痛。
休息不好引起头痛的原因就是由于睡眠休息不足引起了脑组织局部的缺氧，引起继发的脑血管痉挛，从而引起了头痛的症状。是继发出现了血压增高，或者是原来就有头痛的病史，诱发头痛发作。所以出现头痛的症状，检查血压，所以还是要保持充足的睡眠，缓解头痛的症状，同时还可以服用一些药物调理睡眠。
