叶酸就是服用平常的斯利安叶酸就可以的，现在各地的妇产医院，还有综合医院的妇科都是免费发放的。另外要增强体质锻炼身体。服用斯利安就行，期间注意多补充水分，注意适当的加强其他营养效果比较好。
女性一般在备孕期间就应该常规补充小剂量叶酸，直到怀孕满三个月为止，剂量为0.4-0.8mg/天。妊娠期女性预防性的补充叶酸时一般每次服用一片，一天服用一次即可满足需要量，直接用温开水冲服即可。
吃了抗生素睡不着，可能是药物副作用。
一些抗生素可能会在一定程度上兴奋大脑，从而导致睡眠障碍和失眠。抗生素对神经系统有一定影响。患者通常会出现神经系统症状，如头晕、眼花、失眠等。属于抗生素类药物对机体的刺激，引起一定的反应。神经系统反应包括失眠，说明患者有神经系统应激反应。如头晕、头痛、腹胀、失眠等。发生时，应该由医生进行治疗。如果患者反应严重，应停止使用抗生素。
服用抗生素后怀孕了有可能会有事的，因为在备孕期间是不能吃任何药物的。在备孕期间只能够吃一些叶酸来防止胎儿出现心脑血管畸形。如果在备孕期间吃药，不但会影响到怀孕几率，还有可能会导致在形成受精卵期间出现畸形。
怀孕初期吃叶酸是不能随意吃其他药的。怀孕期间禁止私自用药，以防导致胎儿畸形甚至是流产，但是如果有先兆性流产迹象，是可以同时服用保胎药的。叶酸可有效预防胎儿神经管畸形，降低唇裂胎儿的出生率，也可以降低婴儿发生先天性疾病的概率。
