乳腺增生在年轻女性朋友中特别常见，主要跟平时心情，压力，休息不好，内分泌有关，多在月经期加重，因为雌激素会促进乳腺组织增生，月经期过去就会减轻，一般不用特殊处理的。放松心态，注意休息，养成良好作息规律，观察看看。
吃他莫昔芬片可以治疗乳腺增生。具体分析如下：
患有乳腺增生的主要原因是因为自身激素水平出现异常导致的，而他莫昔芬片能针对自身激素水平进行治疗，患者服用后能得到很好的治疗效果。乳腺增生的症状多表现为乳房疼痛、有肿块等症状，属于一种常见的良性疾病，一般可以通过按摩、热敷的方式进行缓解，也可服用药物进行治疗。
建议患者平时不要食用高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
一般来说，患乳腺增生可以怀孕。
乳腺增生是体内激素水平周期性变化而发生的乳腺周期性增生与复旧不全所致的症状，正常情况下，不影响正常妊娠的。乳腺增生表现为月经周期前后后全程的乳腺胀痛、酸痛、乳腺结节性增生等表现。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
出现乳腺增生，可以使用软硬散结、活血化瘀的药物治疗，也可以吃粗粮和蔬菜，水果。平时饮食要有规律，注意营养均衡，避免吃太多的肉和植物类食物，不要吃辛辣等刺激性食物，也不要喝含酒精的饮料，不要熬夜。
枸橼酸他莫昔芬片是含有激素类的药物，乳腺如果有乳腺增生的现象是不可以服用它的，里面的雌激素有可能会加重乳腺增生的症状。并且要保持心情舒畅，尽量的避免用手去刺激乳腺避免加重乳腺增生的情况。
