考虑是关节炎，也可以去看中医，中医认为是痹症，与外感风寒湿邪有关，可以服用中药治疗，明确诊断以后可以采取中医理疗，有助于改善，需要考虑去大型医院骨科就诊，然后通过检查以后按照医生的医嘱下来进行对症治疗，相对效果比较好一点。
关节偶尔会有关节异响，特别是保持一个姿势很久，这种情况是很常见的，不能频繁的进行这种运动，如果关节腔异响特别是上下楼梯、下蹲、跪抱腿、盘腿、跷二郎腿的时候，就会有关节软骨损伤、关节腔积液、膝关节可能是半月板损伤引起的，建议患者到当地的三甲医院进行关节科的小技巧查体进行初步的判断，然后再进行针对性的检查，确定诊断后再进行针对性治疗。
踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动。
踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。轻者韧带拉松或部分撕裂，重者则完全断裂。通常踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，以免影响恢复。待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动，可以尽快恢复关节活动范围。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要太劳累。
膝关节响的原因主要有生理性的响声，此外，还可能是由于膝盖受到了伤害，导致半月板断裂，就像在走路的时候，会突然感到一阵的疼痛，导致腿部出现了绞索。
在膝关节中会出现游离体，这些游离体一般是由关节软骨的一部分脱落所致。当膝关节的滑膜增厚或韧带增厚时，行走时会发出嘎啦的响声，这种响声不会造成太大的影响。
如果出现关节响的情况，一定要及时去医院进行检查，明确病因，对病因进行治疗。
手腕关节响可能是由于些疾病，导致手腕部位的关节出现弹响的症状发生。常见的疾病有手部关节炎，骨性关节病等一些症状引起的，出现手腕部关节弹响的症状。还有可能是因为受凉引起的。
